Meniu
Cos de cumparaturi

Blog RSS Feed

19 Mar Ce este fitnesul in realitate? Despre antrenamentul CrossFit
0 143
Care este intelesul termenului CrossFit?Sistemul CrossFit de cativa ani a aparut in America si in afara de unele elemente pe care le contine nu are nimic deosebit. Toata fliozofia ei este individuala...
08 Mar Modelarea corpului feminin. Antrenament pentru fete
0 174
"Pentru armonia proportiilor, frumusetii si sanatatii, este necesara o pregatire nu numai in domeniul stiintelor si artelor, ci si participarea in tot cursul vietii a exercitiilor fizice. (Platon)1. I..
04 Mar V-ati intrerupt dieta? Cum sa va reveniti in forma?
0 172
Daca ati avut o problema de sanatate, o vacanta extinsa, un sezon de sarbatoare frenetic sau doar o perioada aglomerata la locul de munca, dieta si rutina de exercitii pot fi usor date peste cap. Este..
03 Mar TLM - Ce trebuie sa stiti daca urmati pentru prima data dieta Keto
0 174
1. Ce este TLM? TLM inseamna trigliceride cu lant mediu. Sunt moleculele cheie de grasimi care se gasesc in uleiul de nuca de cocos si sunt surse importante de alimentare pentru organism.  Datorita lu..
20 Feb Aflati programul de pierdere in greutate care vi se potriveste
0 108
Gasiti programul de pierdere in greutate care vi se potrivesteCare este cel mai bun mod de a slabi și de mentinere?Realitatea este ca nu exista solutia perfecta. Fiecare are obiective, stiluri de viaț..
18 Feb Dieta KETO. Ce este dieta Keto si cum o urmam?
0 173
1. Ce este dieta keto? Dieta ketogenica (keto) este un plan de alimentatie ce include multe grasimi, o cantitate moderata de proteine si o cantitate mica de carbohidrati. Ideea generala din spatele ac..
15 Feb Antrenament incepatori pentru masa musculara
0 170
Antrenament pentru masa muscularaImportant! Acest program se adreseaza persoanelor sanatoase si care au implinit varsta de 18 ani. Inainte de a incepe acest program consulta un medic.Acest antrenament..
06 Jan Cum sa te mentii in forma fara ajutorul benzii de alergat
0 121
Chiar și în zilele lungi de vară, poate fi dificil să încadrați atât antrenamentele cardio, cât și antrenamentele de forță într-o rutină bine definita. Pe măsură ce vacanțele si reuniunile încep să va..
03 Jan Ce este postul intermitent (PI) - metoda eficienta pentru scaderea in greutate
0 163
Se pare că există cate o nouă tendință în materie de diete în fiecare săptămână, dar o solutie ce continua sa se utilizeze este postul intermitent. Dacă vă întrebați ce este și cum funcționează, acest..
19 Dec Culturistii au nevoie de creatina
0 271
Performantele sportive sunt conditionate de folosirea suplimentelor nutritiveDesigur, fiecare firma producatoare de integratatori alimentari cauta popularizarea propriilor produse in incercarea de a l..
13 Nov 4 sfaturi pentru a face fata sarbatorilor, vizandu-va in continuare obiectivele
Sportelo 0 134
A sosit sezonul agitației! Sunteți pregătit pentru o gamă nesfârșită de tratamente care vor umple camera de lucru la locul de muncă? Ce spuneti de multele nopți de cumpărături și petreceri ? Dacă vă s..
02 Sep Sfaturi pentru completarea planului de pierdere in greutate in aceasta toamna
0 202
Inca esti prins in ‘ceata’ verii? Nu sunteti singurul. Când petrecerile la piscină și vacanțele încep să se estompeze odata cu soarele, poate fi greu să va regăsiti echilibrul si concentrarea. În acea..
Afişare 1 - 12 din 13 (2 pagini)